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在杭州等怀孕了再补充叶酸可以吗？

很多营养怀孕了再补都来得及，唯独叶酸不行。

因为胎儿的神经管是在前四周形成的，一旦缺乏叶酸，需要一段时间补充才会有效果，所以，建议而叶酸缺乏的状态并不是补充叶酸后马上可以改善的，要服用一段时间才会有效果。所以建议从备孕前三个月开始补充叶酸怀孕前3个月的备孕阶段就开始补充。从备孕期开始一直到哺乳期，都要坚持补充叶酸。

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